Journey of Skin วิวัฒนาการแห่งผิว

Journey of Skin 
วิวัฒนาการแห่งผิว

วิวัฒนาการแห้งผิว แต่ละช่วงวัย จากวัยรุ่นสู่ผู้ใหญ่ ผิวเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง?

        เชื่อว่าหลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ปัญหาผิวในแต่ละช่วงวัยนั้นแตกต่างกันมากกว่าที่คิด
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสิว รอยดำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย ไปจนถึงภาวะผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น หรือการสูญเสียคอลลาเจนตามวัย

        วันนี้ Seven Days Clinic จะพาทุกคนมาทำความเข้าใจว่าในแต่ละช่วงวัย ผิวของเราต้องเผชิญกับ
ปัญหาแบบไหนบ้าง และมี วิธีดูแล–รับมืออย่างไร ให้ผิวยังดูสุขภาพดี สดใสได้ในทุกช่วงอายุ

ปัญหาผิวแต่ละวัย คืออะไร

     เมื่ออายุเพิ่มขึ้น “สภาพผิว” ของเราก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นของสภาพผิว  หรือการผลิตคอลลาเจนที่ลดลงตามธรรมชาติ ทำให้ผิวแต่ละช่วงวัยมี ปัญหาและความต้องการการดูแลที่แตกต่างกันออกไป

     บางคนอาจเริ่มจากผิวมันและเป็นสิวในวัยรุ่น แต่พอเข้าสู่วัยทำงานกลับเริ่มเจอปัญหาผิวแห้ง
หมองคล้ำ หรือริ้วรอยเล็ก ๆ ตามมาแบบไม่รู้ตัว ดังนั้น การเข้าใจ “ลักษณะของผิวในแต่ละช่วงวัย” จึงเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยให้เราเลือกวิธีดูแลผิวได้ถูกจุด และชะลอการเสื่อมของผิวให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

อายุผิววัย 20 ปีขึ้นไป

          ในช่วงวัย 20 ต้น ๆ หลายคนอาจคิดว่าผิวยังแข็งแรงดี แต่จริง ๆ แล้วเป็นช่วงที่ ฮอร์โมนยังคงแปรปรวน ทำให้เกิดปัญหาสิวและความมันส่วนเกินได้ง่าย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องใช้ชีวิตเร่งรีบ พักผ่อนน้อย หรือแต่งหน้าเป็นประจำ

           นอกจากนี้ พฤติกรรมที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือไม่ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ก็อาจทำให้เกิด ผิวหมองคล้ำ ฝ้าแดด และรอยดำจาง ๆ ตามมาได้ และแม้จะยังอายุไม่มาก
แต่บางคนก็เริ่มสังเกตเห็น ริ้วรอยร่องตื้นรอบดวงตา หรือรอยย่นเวลายิ้ม ได้เช่นกัน ซึ่งเป็นสัญญาณ
เริ่มต้นของการสูญเสียคอลลาเจนค่ะ

คำแนะนำสำหรับปัญหาผิวของวัย 20 ปี

• ล้างหน้าให้สะอาด และเลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนกับผิว
  
• หมั่นทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ไม่ได้ออกแดดโดยตรง
  
• เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา
  
• เริ่มใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี หรือไฮยาลูรอนิกแอซิด เพื่อป้องกันผิวหมองคล้ำและ
• รักษาความอิ่มน้ำ

หัตถการที่แนะนำสำหรับวัย 20 ปี

1. โปรแกรม Acne Clear

• Step1 :  กดสิว + ฉีดสิว ลดการอักเสบ ลดการเกิดซ้ำของสิว
  
• Step2 :  Jet Peel เคลียร์รูขุมขน ลดสิวอุดตัน
  
• Step3 :  LED Light ฉายแสงฆ่าเชื้อสิว
  
• Step4 :  Premium Mask ปลอบประโลมผิว เติมความชุ่มชื้น
  
  

2. โปรแกรมฉีด Botox
    สำหรับใครที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอยเล็กๆ เช่นบริเวณรอยตีนกา หรือเริ่มมีบริเวณหน้าผาก ที่เริ่มมีปัญหาแบบตื้น สามารถเลือกโปรแกรมฉีด Botox เพื่อช่วยลดปัญหาในส่วนนี้ค่ะ


3. โปรแกรมลดรอยดำ รอยแดง
    สำหรับใครที่มีปัญหาสิว ปัญหารอยดำ แดงก็จะส่งผลตามมา การเลือกหัตถการหรือโปรแกรมที่ตอบโจทย์ในส่วนของปัญหารอยดำ รอยแดงก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีค่ะ

อายุผิววัย 30 ปีขึ้นไป

          เมื่อเข้าสู่วัย 30 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะเรื่องของ คอลลาเจนและอีลาสติน ที่ค่อย ๆ ลดลงตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผิว สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ จนเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงบนใบหน้า ริ้วรอยที่เคยเป็นเพียงร่องตื้นในช่วงวัย 20 ปลาย ๆ ก็เริ่ม ลึกขึ้นบริเวณหน้าผาก มุมปาก และร่องแก้ม ขณะเดียวกัน ผิวก็เริ่ม หมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส และอาจมี ฝ้า กระ หรือจุดด่างดำ ปรากฏขึ้นจากการสะสมของแสงแดดและมลภาวะที่ผิวเผชิญมาในช่วงวัยก่อนหน้า

คำแนะนำสำหรับปัญหาผิวของวัย 30 ปี

• เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ เรตินอล เปปไทด์ หรือวิตามินซีเข้มข้น เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
  
• บำรุงผิวรอบดวงตา เพราะเป็นบริเวณที่เกิดริ้วรอยได้ง่ายที่สุด
  
• เสริมความชุ่มชื้นด้วย มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเข้มข้น และดื่มน้ำให้เพียงพอ
  
• หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง และ ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

หัตถการที่แนะนำสำหรับวัย 30 ปี

1. โปรแกรมที่ช่วย  Skin Booster
     โปรแกรมนี้จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว อิ่มน้ำ ดูโกลว์สุขภาพดี เหมาะกับผู้ที่มีผิวแห้ง หมองคล้ำ หรือพักผ่อนน้อย


2. โปรแกรม Laser Rejuvenation
    ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิว ลดจุดด่างดำ และทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น แนะนำทำต่อเนื่องเดือนละ 1–2 ครั้ง เพื่อคงความกระจ่างใส

3. โปรแกรมฉีด Botox
    ช่วยลดริ้วรอยร่องตื้น เช่น รอยขมวดคิ้ว หน้าผาก หรือรอยย่นเวลายิ้ม นอกจากช่วยให้หน้าดูเรียบขึ้น ยังป้องกันการเกิดริ้วรอยลึกในอนาคตด้วย


4. โปรแกรมฉีด Filler
     เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีร่องแก้ม หรือใต้ตาลึก ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า ฟิลเลอร์จะช่วยคืนความอิ่มฟูให้ใบหน้า ดูสดใสและอ่อนเยาว์มากขึ้น

5. โปรแกรมที่ช่วยยกกระชับ Hifu , Therma Lift
     หัตถการยอดนิยมในวัย 30+ ช่วยยกกระชับผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้กรอบหน้าชัดและดูเรียวขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด

อายุผิววัย 40 ปีขึ้นไป

          ใครที่กำลังก้าวเข้าสู่เลข 4 หรืออยู่ในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป มักจะเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง ของผิวได้อย่างชัดเจนทั้ง ความหย่อนคล้อยของใบหน้า ผิวแห้งกร้าน และผิวที่แพ้ง่ายขึ้น เนื่องจากโครงสร้าง
ผิวเริ่มอ่อนแอลงตามวัย

          คอลลาเจนและอีลาสตินที่เคยช่วยพยุงผิวให้แน่นกระชับจะค่อย ๆ ลดลง ทำให้ผิวดู บาง หลวม และขาดความยืดหยุ่น นอกจากนี้ ความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวก็ลดลงไปด้วย ส่งผลให้ผิวดูแห้ง หมอง และไม่เปล่งปลั่งเหมือนเดิม

คำแนะนำสำหรับปัญหาผิวของวัย 40 ปี

• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรเข้มข้น หรือเซรั่มที่มี ไฮยาลูรอนิกแอซิด เซราไมด์ และสารฟื้นฟูผิว
• ใช้ครีมกันแดด SPF 50+ PA+++ เป็นประจำ เพื่อป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ และชะลอริ้วรอยลึก
  
• บำรุงด้วยสารกระตุ้นคอลลาเจน เช่น เรตินอล เปปไทด์ วิตามินซีเข้มข้น
  
• ดูแลผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก ใช้ครีมบำรุงเฉพาะจุดเพื่อลดรอยตีนกาและริ้วรอยเล็ก ๆ
  
• ปรับพฤติกรรมเช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารครบ 5 หมู่
  

หัตถการที่แนะนำสำหรับวัย 40 ปี

อายุผิววัย 50 ปีขึ้นไป

         ในช่วงวัย 50 ปีขึ้นไป ผิวมักมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน โดยเฉพาะหากไม่ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงวัยก่อนหน้าปัญหาหลัก ๆ ที่มักพบได้แก่

• ผิวขาดความยืดหยุ่น และบางลง
  
• ผิวแห้งกร้าน เนื่องจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อยลง
  
• ริ้วรอยลึก ที่ชัดเจนขึ้น
  
• ฝ้า กระ จุดด่างดำสะสม มากขึ้น
  
• ใบหน้าหย่อนคล้อย ทำให้โครงหน้าเปลี่ยนไป
  

         การเข้าใจถึงปัญหาผิวในช่วงวัยนี้ และเริ่มดูแลอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผิวกลับมาดูอิ่มฟู กระชับ และสุขภาพดี แม้ในวัย 50 ปีขึ้นไป

คำแนะนำสำหรับปัญหาผิวของวัย 50 ปี

• เติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มที่เข้มข้น เช่น ไฮยาลูรอนิกแอซิด เซราไมด์ คอลลาเจนเปปไทด์
  
• ครีมกันแดด SPF 50+ PA+++ เป็นประจำ เพื่อป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ และชะลอริ้วรอยลึก
  
• ใช้สกินแคร์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน วิตามินซี เรตินอล เปปไทด์
  
• ดูแลผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก ใช้ครีมบำรุงเฉพาะจุดเพื่อลดตีนกาและร่องลึก
  
• ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำปริมาณเยอะ หลีกเลี่ยงมลภาวะและแสงแดดจัด

หัตถการที่แนะนำสำหรับวัย 50 ปี

1. โปรแกรมยกกระชับ Hifu, Therma Lift
หัตถการยอดนิยมในวัย 50+ ช่วยยกกระชับผิว
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้กรอบหน้าชัดและดูเรียวขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด

2. โปรแกรมLaser Rejuvenation หรือโปรแกรม IPL
เลือกเป็นโปรแกรมที่ช่วยฟื้นฟู บำรุงในการลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว

3. โปรแกรมฉีด Botox & Filler
ช่วยลดริ้วรอยร่องตื้น เช่น รอยขมวดคิ้ว หน้าผาก หรือรอยย่น สำหรับโปรแกรมฉีด Filler
เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีร่องแก้ม หรือใต้ตาลึก ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า
ฟิลเลอร์จะช่วยคืนความอิ่มฟูให้ใบหน้า

4. โปรแกรมฉีดฟื้นฟูโครงหน้าด้วยเกร็ดเลือด
เพื่อช่วยฟื้นฟู และบำรุงในระดับเซลล์ เพื่อเพิ่มความแน่นกระชับของผิวให้มากขึ้น 

         ทั้งนี้ ปัญหาผิวของแต่ละคนก็แตกต่างกันไปตาม เพศและช่วงวัย ดังนั้น การทำความรู้จัก ผิวของตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่สุดเพราะจะช่วยให้เราเลือกวิธี ดูแลและรับมือกับปัญหาผิวได้ตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นสิว ฝ้า ริ้วรอย หรือผิวหย่อนคล้อย ทุกคนสามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่วันนี้ และหากใครกำลังเผชิญปัญหาผิวแบบไหน หรืออยู่ในช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงของผิว ก็สามารถ มาแชร์ประสบการณ์และแลกเปลี่ยนไอเดียกันได้เลยนะคะ เพราะการเข้าใจผิวตัวเอง คือก้าวแรกสู่ ผิวสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ค่ะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Line ID:  @sevendaysclinic 
Tel:  095-829-6719